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鱼和鸡蛋可以同时吃吗_鱼和鸡蛋能不能一起食用 环球精选

来源:互联网    时间:2023-03-21 12:52:58


(资料图)

解答:

1、鱼和蛋可以同时吃,可以补充营养。

2、鱼是一种富含蛋白质和氨基酸的食物,鸡蛋是一种富含蛋白质的食物。鱼和蛋有相同的营养,但也有不同的营养。这两种营养素是人体必需的营养素,食用后可以补充营养。

3、不产生食物相克。

4、因为鱼和蛋都是高营养的食物,所以通常需要控制摄入量,不允许摄入过多,否则会对胃肠道造成负担,容易引起胃肠道疼痛、恶心、腹泻等不良症状。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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